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资深产后修复师分享，如何科学的使用产后收腹带
产后收腹带使用不当易引起水肿、便秘不畅，气血回流等问题，一般不建议在饭前饭后使用，而且佩戴时间也不宜...
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产后恢复秘诀——收腹操
众所周知，产后最难减的部位就是腹部了，因为产后妈妈们运动量减少，如果再不注意科学的饮食，就很容易让...
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产后恢复秘诀——美胸操
女性的胸部承托着哺育下一代的功能使命，同时也为女性提供源源不断的女性...身体直立，挺胸收腹，双脚自然.
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