一般开始添加时间:世界卫生组织建议,满6个月就能给宝宝引入辅食了,而发育比较快的宝宝,可以稍微早一点点,但不能早于4个月,最迟也不能超过8个月。6个月后宝宝对食物过敏也没那么多条条框框了,尝试了不过敏就可以继续吃
◆ 从泥糊状食物开始,孩子喜欢吃谷物,所以要首选含铁的单一成分的米粉(不要一开始就选择多种谷物混合)。刚开始用一平勺,量不要太多。
◆ 遵循原则,由一种到多种,粗到细,稀到稠,泥状到块状,少量到多量,简单到复杂。
◆ 每次只引入一种新的食物,并且观察3~5天,无过敏或不适反应再尝试新的食物。