对宝宝来说,都是好动的,这是他们的天性。喜欢运动当然是好事,锻炼一个强健的体魄,有个好身体,自然可以抵抗病毒侵袭,少生病。让宝宝做符合年龄阶段的运动吧,一切他喜欢的都可以鼓励。最好是在户外运动,这样空气清新,还可以晒太阳。植物不见太阳光都不行,别人正在生长的宝宝们了。
天天是个爱运动的孩子,只要不是刮风下雨等不适宜出门的天气,每天都必须带着天天进行户外运动。看他在阳光下奔跑,在草地里打滚那开心的样子,我的心情也格外舒畅,尽情的跳吧,跑吧!练就个好身体,养成爱运动的好习惯,受益终身啊!
一年四季,每个季节都有出去运动的理由,不是吗?虽然是夏天,尽情在茂盛的草丛中跳跃,不怕摔跤,当然,需要选对时间,尽量选择早上9点之前和晚上6点以后,日照不算强烈,也不是很热的时候。锻炼身体,增强体魄,好的抵抗力源自运动,继续每天坚持户外运动吧!
更多>>
更多>>