说到燕窝，不少人第一反应是贵。认为燕窝是奢侈品，咱们普通人怎么吃得起。 其实燕窝不贵，你只看到一斤多少钱，没注意到一斤能吃大半年，无形中还省了不少买护肤品、去美容院的消费。一个人一星期2次，一次3克至5克干燕窝，一个月算下来就几百块。几百块又美容又养生，好的气色不是化妆化出来，而是由内到外食补补出来的，这时候你还觉得贵吗？
一斤燕窝能吃多久？一斤燕窝500克~按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。如果一次吃5克，一周吃3次，那么每周15克，500克燕窝也能吃33周，也就是8个月。所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。算起来，吃燕窝不算是奢侈的消费～
燕窝—不会辜负坚持的人，谁吃谁知道，是一对“爱情鸟”，为爱轮流吐液筑成的巢。古人尊崇燕窝为“圣药”毫不夸张，因为它确有奇效：一治肺痨，二抗衰老，三可安胎，四能健脑，五调体质，六利化疗，七防痴呆，八养脾胃，九助病愈，十安睡眠！你想要的，燕窝帮你解决！
孕妇妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以尝试进食燕窝，其所含有多种有利于胎儿发育的营养物质。注意食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。
唾液酸号称宝宝脑部发育的金钥匙，燕窝的燕窝酸（唾液酸）含量高达10.2%。
儿童吃燕窝的好处：很多明星妈妈们每天都会给宝宝吃点燕窝，孩子吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力，有助于孩子成长期脑发育，记忆力提升，增强孩子自信心。燕窝含丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。儿童成长期需补充大量的钙，而燕窝出自天然，含丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足钙质～
最后，不建议大家去买即食燕窝的原因：
一瓶即食燕窝70-150不等，看着稠，燕窝很多，其实里面添加了一种和燕窝相似的东西叫树胶，还是吃自己做的比较放心，做起来其实并不麻烦，按照步骤来就可以，贵在坚持。
美丽是由内而外的，内调外养相结合我们才会更美，而不是用厚厚的粉底遮盖我们的斑和痘，内在环境好了，即使不用Lamer和SKII你也可以很美～
举报
