宝宝马上就要四个月了,作为新晋妈妈最关心得就是孩子的口粮和屁粮[笑哭R]
1/孕期护理
做好乳房的护理工作,洗净双手按摩,降低乳头的敏感性,避免嘬破,尤其是乳头短,乳头内陷的准妈妈,在胎儿比较稳定的孕晚期每天睡前轻轻按摩“拉扯”乳头,更有利于产后宝宝的吮吸,我表妹就内陷厉害,加上剖腹产刀口疼,孩子饿的哭,两个人都没有坚持下来,一直奶粉喂养了,对于一个麻麻来说,没有比看着怀里的宝宝吃饱喝足冲你笑更幸福温暖的事情了!
2/产后催乳
我是顺产的,半夜11点生的,第二天下午就能挤出少量初乳。不管有没有乳汁,做好清理工作,宝宝醒着的时候就练习,我家在吃了三天奶粉之后直接纯母乳喂养!一定找个靠谱的催乳师,现在饮食安全,职场女性的压力让这种本能都受限了。顺产一切正常24小时就被敢出院。回到家涨的疼,吸不出来,赶紧预约了朋友推荐的催乳师,当天下午来揉了两个小时!两个小时啊姐妹们!阿姨从事催乳师很多年,在沈阳很有口碑,陆军总院要跟她签约,人家都不干,理由是“我不缺客户,去了医院不能我一个人干,手底下的人不会都跟我一样用心”!阿姨说我是“石头奶”,其实就是乳腺管太细!当天晚上涨的邦邦硬,吸奶器,宝宝轮流上线,折腾了一夜,迷迷糊糊睡到阿姨上午来,进行第二次催乳,揉的那叫一个疼,差点忘了开宫口的折磨了!又揉了两个小时,期间阿姨会把宝宝抱过来吃一会,怕浪费,都是浓浓的黄金初乳!正常的乳房可能第一次开奶开好了就可以,我的在医院被”揉坏了”,加上乳腺管太细,揉了两次!阿姨走的时候特意强调,断了奶粉,只吃母乳!从此我娃的口粮有着落了沈阳当地的准妈妈可以私信我,推荐她给大家,她还有催乳汤,连喝七天,我喝了四天,就时不时给我儿子洗奶浴了,喷射状泌乳!
3/追奶
奶水再多的妈妈心里都不踏实,必须存满满一冰箱才有安全感!每天宝宝吃完,还能存五六百毫升,早晚各吸一次,一次250ml左右!跟大家分享个偏方,芝麻盐追奶!黑芝麻洗净炒熟,料理机打成末,加少量盐,每天喝粥喝汤的时候放一点,即使追奶功效不大,对提高奶水质量也是很好的,从生完到现在,每天都在吃,主要是,很香的好么
4/关于存奶
产假结束
要上班,开始背奶生涯!所以两个多月的时候就开始存奶,很多过来人说上班后奶量会减少,加上那个时候宝宝食量大增,会捉襟见肘!
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