1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 2、每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。也可以将鲜胡萝卜切碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。内服加外用效果更佳。 3、常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。可将柠檬汁搅汁,加糖水适 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 6、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 配合小清新面膜粉色盒(添加燕窝精华,紧致淡斑晒后修复)效果会更加。
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