170cm,103kg 想想都醉了,照片就不发了吧太惊悚。孕前就胖是减肥期间怀的孕。 我本来不算瘦120斤左右,在外工作饮食不规律开始发胖,但当时没注意还是吃。后来胎停一次后体重疯涨到190开始减肥为了怀孕,当瘦到157时意外怀孕了,为了营养有开始吃本来就是意胖体质,直到生体重达到最高220左右。由于胖得了孕期糖尿病。月子里为了下奶又是吃所以根本没瘦,出了月子直到孩子百天奶量稳定就不再大吃特吃,一直吃得不算多一顿一碗和一些素菜少量肉,因为血糖高米面不吃,就吃些豆子饭。到现在孩子自己看纯母乳,体重不降。 所以真心求助啊!!!!! 有什么好方法说说吧!!不要吝啬!! 红豆薏米再吃呢不太好使,产品就不用了!! 哺乳期想健康减肥。 说真的运动真没空只能把抱孩子走当运动了,家里就自己带孩子没有人帮忙月子里也是自己看,孩子依赖我一分钟看不到就哭还让抱着。
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