孕育养娃神器
孕期有128斤,生完宝宝后,我现在80斤都还差一点,以前的牛仔裤都穿不了了,最小的码还有点松,我要在涨10斤肉
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少吃多餐,特别是晚上不要吃太饱,平时在家可以做些小运动,减肥关键还是要坚持,管住嘴,多动腿
哺乳期不知道会不会影响母乳
是啊
你有吃孝素梅子
是啊,便秘口臭都一起没了,最主要不影响母乳
你想要多少肉全给你
有没有用啊?
我洗澡的时候照镜子,看着自己瘦的确实过份了,腿的话可以躺在床上空中踩脚踏车,我以前经常会做这些,关键要坚持
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