孕育养娃神器
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最近有氧加无氧已经两周了 体重一斤也没减下去！饮食上特别注意的 ，全是健康餐，吃的也不多 还细嚼慢咽的 体重就是不下去，生了孩子体重130，现在112，怎么都下不去了，谁告诉我是怎么回事？
孕期健康散步法
平时喜欢在健身房运动的孕妈妈们，因为宝宝的到来，放弃了自己的运动计划。而简单、安全性高的有氧运动，...
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