孕育养娃神器
刚刚生完宝宝7天想减肥
月子里面不可以减肥，你需要大量的休息，你的盆骨经过生产骨缝都是开的，起码等出了月子在循序渐进 展开阅读全文
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我都一日三餐正常吃，多吃清蒸水煮和清炒的食物，对油一点要控制。猪蹄之类的别吃，可会胖了，我喝汤一般就是鱼汤可以切一点豆腐放里面，植物蛋白挺好的
可以的，首先营养搭配好，不能太油腻，然后多喝粥，还要收复
月子里面不可以减肥，你需要大量的休息，你的盆骨经过生产骨缝都是开的，起码等出了月子在循序渐进
最好不要，伤身体！如果母乳，哺乳期都不建议你刻意去减肥！
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