孕育养娃神器
跑步减肥会不会导致奶变少啊?现在怎么有效减肥又能保证母乳充足啊
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不想吃那些
那你就吃点纯天然的果蔬纤维饮品,既能排毒,让奶水变好,又能帮助你塑身
我怕奶水变少啊
为什么不能呢?多喝点水,汤之类的
就不会奶水不足吗
运动还蛮靠谱的。但要注意饮食,还要保证充足的水分摄入
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