求母乳期间健康成功减肥经验

我产前146斤，生完宝宝俩月了114多几两，纯母乳喂养，由于是刨妇产所以肚皮胖的最明显，很松弛，脸也特胖，想求的成功减肥经验，在给宝宝给奶所以不想用任何药物，听别人说母乳期间不可以运动，很纳闷，谁有好办法可以不伤害奶水的情况下减肥☕

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6楼: 树友u29218593

可以用燃脂收腹衣，也是生宝后一直在用的，现在体型已经恢复了

我身高矮小，所以胖

树友u29357110 贵州省

114不胖啊，和我差不多的呢，我宝宝三个月了，坚持母乳喂养，比刚生完的时候瘦了10斤，有时间的时候就用按摩霜涂在肚肚上，就没那么松弛了呢！

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