刨腹产后多久可以跑步

剖腹产怎么也要宝宝周岁之后吧，跑步属于较剧烈的运动不适宜。你可以没事的时候躺在床上做一些简单的健身动作，现在有很多的，也会有减肥效果的，虽然不太明显，但是适合你的身体状况，最重要的是对腹部腿部的松弛皮肤有很明显的紧致作用（要坚持做，一个月就有明显效果了） 展开阅读全文

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