孕育养娃神器
如题，这个时候运动会不会影响乳汁的分泌和质量啊？
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我是运动过后半个小时喂奶，有时十几分钟，但给孩子喂奶必须洗澡哦，奶水也要先挤出来点儿，那些奶水已经坏了 展开阅读全文
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好羡慕，运动了一段时间，我一点都没瘦，还胖了。
适量的有氧运动就可以了，我每天抱着宝宝跑来跑去，坚持母乳我还瘦了！
好的，谢谢宝妈
我是运动过后半个小时喂奶，有时十几分钟，但给孩子喂奶必须洗澡哦，奶水也要先挤出来点儿，那些奶水已经坏了
哺乳期妈妈不能健身，否则乳汁会有毒？
哺乳期运动好处多其实，对于哺乳期的妈妈来说，适量的运动，是非常重要的事情。这个阶段锻炼一.
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