孕育养娃神器
怀孕前58kg,生的时候80kg。出了月子还有138斤,胖到自己都受不了。现在宝宝还在母乳中跳郑多燕。但是书上说过度运动会影响母乳质量,跳的宝妈你们觉得呢?我都不敢加大强度跳。你们有什么更好的建议?
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我也是断断续续再跳,也不敢大动作运动,小红帽跳下来就已经累的不行了 展开阅读全文
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老乡优酷里就有
请问郑多燕减肥操那里找啊!我也想跳
那里找到的
我有跳啊
这个是什么东东
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