六个月宝宝便秘如何解？

宝宝六个月了，已经开始吃辅食，米粉，南瓜，西瓜，桃，蛋黄，还有母乳都在吃。前天和昨天都没有拉粑粑，昨天晚上吃过妈咪爱后今早晨拉了一小块成块状，颜色略发黑，并伴有臭味的屎粑粑。请教各位宝妈，怎么办？