孕育养娃神器
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我怀孕前,生完134,出了月子就126了。现在宝宝4个月,体重卡在118上下不动了。哺乳期,任何减肥的产品都不敢吃,不敢乱用。我现在饮食已经很节制了(因为奶水太多,经常犯乳腺炎,不敢吃多吃好)有没有分享下怎么瘦身?运动可以做吗?医生禁食牛羊肉,鸡肉,豆制品,少喝甚至不喝汤。我总觉得再运动,奶就更没营养了…哎,怎么破? PS:为啥小肚子收回去了(当然,肉还是有),但上腹部反而收不回去?感觉左右两条腹肌中间有2公分以上的空隙,肚脐也一直凸着,用了束缚带,似乎也没什么效果。求破~
宝妈,你可以尝试每天早晨空腹喝两三口醋,然后再喝一大杯水,坚持几天,排除体内的抗体。然后就有可能再继续瘦哦。 展开阅读全文
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好嗒!这个应该可以试试~MUA!有用回来反馈。
宝妈,你可以尝试每天早晨空腹喝两三口醋,然后再喝一大杯水,坚持几天,排除体内的抗体。然后就有可能再继续瘦哦。
嗯,肚脐眼以上~
上腹部,你指的是胸部下面这里吗?
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