孕育养娃神器
【减肥小知识】 大家减肥时候千万别吃太多西瓜,尤其是晚上~增肥效果超棒~西瓜94%都是水分,但专家介绍,西瓜本身含糖量非常高。正常甜度西瓜含糖度5%,如果每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡热量~等于吃了6碗饭!这就是为什么很多人虽然饭吃得不多,但饭后来半个西瓜依然发胖了[心碎]芒果,荔枝都是易上火的,建议都不要碰,也要注意哦
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