孕育养娃神器
产后多了20斤肉,今天开始减肥行动!准备了跳绳,羽毛拍,呼啦圈,还有跳操。先开始跳绳,才跳了几分钟就上气不接下气了。原谅偶这种从来不运动的人吧……想起儿时跳绳多么的身轻如燕。哎,现如今…更悲催的是绳子不小心打在手上,弄得伤痕累累。
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真的可以大负荷运动了么?我破腹产也可以了么 展开阅读全文
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我也是剖腹产,宝宝吃奶粉,母乳很少。运动循序渐进,一起加油吧!
真的可以大负荷运动了么?我破腹产也可以了么
我也该减肥了
运动四个小时后哺乳
身边人说喂奶时不能减肥,我拿不定主意
坚持
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