上个月10号住院时称足足的130斤 25号带宝宝去打疫苗我在儿保室顺便称了下118 当时严重怀疑是我眼花了还是称不准 反正没想过15天能瘦12斤 叫妈妈也称了下 (妈妈说称没问题)妈妈也有130斤的,只是比我矮。妈妈说看上去肚子确实小了很多 以前那肚子看上去还有怀5个月那么大。住院那一星期我吃的很清淡 但是什么虫草花排骨汤、乌鸡汤…也没少喝 只是只喝汤不吃肉 米饭也吃的少 早餐还吃得多 医生嘱咐的不吃辣椒 出院后没什么胃口 只喝点汤 青菜 米饭吃的比以前少一大半(住院期间断了母乳,也就不用像以前为母乳逼自己各种胡吃海喝)闺蜜说对于胖子来说瘦个10多斤外表基本看不出变化 叫我努力减肥(我161的个子 孕前104 不算胖吧)生宝宝时差不多150 但是宝宝生下刚好6斤 我还有130多斤 然后…母乳,带宝宝!也一直130多。这次我终于可以为自己而活,我才21岁,我不愿意在人生最美好的岁月里成为一个大胖子 我要瘦!接下来我早餐吃点青菜或者水果,中午也是,晚饭在5点之前。几乎到现在没吃过饭、面条之类的 (有人可能会说我疯狂,对身体不好,可我想到最有办法、速度最快的办法就是不吃主食)至于反弹什么的———我这么辛苦,努力的减肥并不是为了减肥后的胡吃海喝!!所以我想过以后也要管住嘴 适当的吃可以。其实这段时间只吃青菜,西红柿,水果,冬瓜,黄瓜、苦瓜、菌类…由于没怎么放盐,又不能吃辣椒 感觉自己的胃口小很多,即使看到老公在旁边各种诱惑我也没有想吃。这个月6号在楼下药店门口称了下106斤 我还很高兴 在某东买了个电子秤却是110斤 同一天称的 不知道是哪个有问题 不过我还是按电子秤算吧 等这个月28号宝宝打疫苗再去权威的儿保室称好咯。前天早上9点55公斤 昨天54.4公斤
更多>>
更多>>