我应该属于吃什么都长自己身上的吧。前年怀第一个宝宝自己和老公都很兴奋,每天往好里吃,结果到了生的时候153斤生完138斤!才各种懊恼!女儿也没有很大,6斤多。产后一出月子我就开始上班了,母乳了四个半月,母乳期间大概瘦了15斤停了母乳就体重很难减了。于是报了健身私教课、每周2次课每次跑40分钟步做50分钟器械大概上了二十几节吧、瘦了15斤。然后就在饮食上也配合控制些。总共花了一年多终于瘦到了104斤!!结果,又发现怀孕了。。。现在距离预产期还有4周,我已经134了。这胎我真的吃的很控制,少吃多餐、拒绝暴饮暴食,少荤多素,增加营养补充剂。为什么还是胖了30斤呢T.T。感觉之前减肥吃过的苦又要来一次了!哎!目前我为产后瘦身准备好的是:娇韵诗按摩霜、束身衣、健身房50节课。想着是生完少15斤、母乳半年少10斤、健身少5斤着重重塑线条。我觉得根本不能靠什么药物,对身体是伤害很大的,一定要合理膳食+健身,这样比较紧致健康。现在就期待赶紧生娃出月子!我也要美美的!
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