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树***** 楼主

2015-08-19 IP未知

拔罐减肥，开贴监督自己，目标减10斤。

孕前60kg，生孩子前76kg,生完后71kg,出月子67kg。昨天第一天拔罐，开穴后拔罐，结束时称体重66.2kg. 今天第二天，早上空腹称65.5kg。期待明天早上有惊喜。

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12楼: 树友u28035558

是的，可能是我太心急了，

主要根据自己的身体情况，身体出现不适就调整，比如，吃给定的餐食太单一，我便秘了，所以我自己根据情况调整了，早餐一般三样，午餐种类随便吃，量少些，晚餐种类少些。基本大便正常了。

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树友u32925946

2015-08-23
IP未知

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其他回帖

2015-10-06 IP未知

近20天没去拔罐了，最近体重一直维持在62左右！也到过60.8，关键是控制饮食。

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2015-09-14 IP未知

第22天，62.4 今天拔罐了。但晚上没控制住海吃了一顿，不知明早体重会怎样？

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2015-09-13 IP未知

第二十二天 62.5 这段时间没怎么拔罐，基本上就是早饭午饭正常，晚上少吃或不吃，想放弃拔罐了，怕疼。

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