两个半月瘦了30斤，正能量

本人1米64怀孕前100斤，怀孕5个月100斤，7个月左右就120斤了，生孩子时123斤左右，坐月子天天肉食米饭没用过束腹带，出了月子115斤，出月子后特别爱吃肥肉，顿顿肥肉牛奶饼干面包小吃，然而又不爱动，到孩子7个月的时候体重达到了134斤😖，大粗腿圆脸巴大肚子粗胳膊😱😱，为了好身材决定减肥，早上9点过起床，10点左右早餐加午餐一顿解决，一小碗米饭加一大碗蔬菜一点点瘦肉，到了下午5点过就开始吃晚饭，和前一顿一样，一点瘦肉都是煮白菜里的，晚上不吃任何零食，饿了就喝白开水，也没怎么运动就只是做饭带孩子，买菜洗菜拖地都是家人做，洗衣服都用洗衣机，整天就做个饭洗个碗陪孩子在房间玩，够懒的，一个月后就123斤了，真不敢相信👍，然后慢慢的自己洗衣服，拖地带孩子，坚持两个半月就瘦回了105斤，现在白天晚上都吃零食也没怎么胖了，最主要的还是多吃青菜少吃点肉多干干家务活。