孕育养娃神器
我现在146斤,产后马上就两年了,孕前120斤,我觉得我现在实在是太胖了,实在受不了了,从今晚开始杜绝一切零食了,只吃正常饮食,饮食也控制量,还得加大运动量,每天做蹲起100个,扭腰100个等 还买了减肥药,希望配合着能有效果,反正减肥药宣传的挺好,说两个月瘦到110斤,我期待两个月后的我,就到了四月22号了 加油吧
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我又买了新的减肥产品,希望能够有效果。让减肥成为一种习惯,打算还是去办张健身卡了,希望能够有效果,拜托了。我真的很想摆脱我的一身肉,希望能够给我带来惊喜呢
每天都要有微饿的感觉。好久没有这种感觉了。这几天还喝咖啡了。也不能喝了。以前就爱喝这种咖啡啊。奶茶啊。现在不能养成这个习惯。不能喝了。也不能再吃巧克力了。希望能够尽快瘦下来。记得高中和大学时候有两次减肥都特别成功。分别瘦了10斤和16斤。希望这次能够坚持,主要是那两段时间就没有食欲,我怎么样才能不想吃饭呢。还得没什么不舒服的感觉呢?
我要重拾信心了。争取头过年这一个月瘦下来5金就可以了。每个月瘦5斤就成,坚持吧。前天体重71.8公斤呢,就算72吧。一个月要瘦到69公斤去!
唉,怎么办。还审查呢?
我个去。还审查中,好不容易发的就没有了
今天晚上不吃饭了,一定要挺住。以后晚上都不吃饭了。我什么时候可以瘦!抓狂中
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