孕育养娃神器
产前415斤,生后130斤,宝宝3320克。都说母乳减肥,我也没觉得自己瘦,出月子120斤,之后一直体重不变。现在产后40多天了,可以锻炼了,为了督促自己减肥,在这里每天记录体重,运动量,希望和大家一块坚持! 昨天59.4,今天早58.7。早饭,八宝粥一碗,鸡蛋一个。 备注:产后40多天,平板支撑可以做吗?
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