孕育养娃神器
月子里为了下奶。妈妈和婆婆天天给我熬猪蹄 鲫鱼 排骨汤，真怕变胖，坚持母乳喂养可以瘦身吗
可以的，同时注意喂奶的姿势，尽量别抱着喂，要不胸部会被拉得很长的，就真的跟苦瓜似的。内衣穿胸围大点的，但也得有型的，别穿没型的，那样乳房就真的自由自在了😂容易下垂的！
哺乳期的“减肥”餐，你吃对了吗?
营养师妈妈 为新妈妈们推荐了一道适合哺乳期的营养瘦身餐——虾仁烧豆腐。来源于动植物中的氨基酸合理搭配...
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