孕育养娃神器
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有没有产后便秘的宝妈 现在你们还便秘吗
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可以吃酵素，肯定有效果
我憋了一星期没上，后面喝了柠檬膏立马就拉，舒服
还有个方法，奇异果刮了毛之后带皮吃，但是有点难吃，硬吃下去就有效果。我试过，拉出来很完整的，喝青汁也是拉出来是好的，不会拉肚子
喝青汁，产后两个月可以开始喝
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