孕育养娃神器
怀孕之前就不是瘦人,那时候身高172,体重130斤,一怀孕就辞职了,在家吃吃喝喝,到生的时候已经180多斤了,简直胖的我都嫌弃自己了,现在孩子4个半月了,体重还有160斤觉得该减减肥了,因为是纯母乳,我不能节食,就只能靠运动,有没有一起想运动跳操减肥的,大家每天打卡监督起来啊。
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2个月减了10斤,不能少吃,怕影响奶水,每天运动,关键是,运动后感觉身体素质好了,以前抱宝宝爬七楼费劲,现在走个5公里都没问题😊
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