孕育养娃神器
从生完二宝后就一直以照顾两个娃的借口放纵自己,直到二宝六个月大的时候由于长期睡眠不足加上自身体质一直下降导致病了一个月后,我决定:我一定要运动!图片是健身教练替我做的记录,即使没有这些图片,我也知道自己的肌耐力终于有点回复了。想起刚开始健身那两周的痛苦,身体仿佛不是自己的,到现在虽然会觉得肌肉酸胀,但是是愉悦的,更不能放弃了。而且健身的时候,儿子也在一旁陪伴加油(被另一个健身教练抱着看ipad。。。)
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妈妈如何拥有属于自己的快乐时光?
“时间完全贡献给孩子了”,“都好久好久没看电影了”,“好久没逛街了”,“好累,太久没让自己放松了!...
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