孕育养娃神器
孕前听到好多人说自己带孩子喂奶就会瘦了!那时偶的心可乐了,而现在呢??孩子2个月了,自己带,每天晚上都吃夜宵不然就会饿醒,以前能吃半碗饭,现在吃3碗都可以!!!带孩子休息不好,脸上浮肿,斑点横生!更别提做啥运动了,一有时间就睡觉!吃睡带孩子就是全部的生活。孕前147,产后130斤,产后2月,138斤!!这是要奔160的节奏啊!求拯救
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谢谢我经常吃夜宵看来要控制了
我孕前是106左右,生宝宝时是130斤,做完月子出来116斤,现在宝宝一岁了,目前是101斤,一直在母乳喂养,除了月子里半夜吃一顿,后来都没有吃宵夜,晚上还是尽量不要吃,多喝水,我是自己瘦下来的,但是!!现在有颈椎了😰,经常半夜喂奶喂着喂着就睡着了
宝妈不要吃太多,休息营养搭配,不影响奶量就好了,不要老是吃撑!
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