你可以不减肥,但你一定要排毒,小肠6米长,大肠1.6米长,每2.5厘米就有个褶皱,藏有宿便,每人身体里有5—15斤宿便,体内温度37摄氏度,如果24小时不排出,就会产生36种毒素,176种疾病,而且72小时会被人体反吸收,大肠周围还有500多条神经通往大肠吸收养分今天你排毒了没有 我怀孕期间就一直喝朋友介绍的一款酵素饮料,不但便秘好了,怀孕期间睡眠很好。在没试喝之前,我一直对这些所谓的保健品,营养品一直很怀疑,但是严重便秘的痛苦,我本着尝试一下的心态,买了几盒试试,早上空腹喝一瓶,几小时后,肚子咕咕响,我感到惊喜,连续一个星期后,不但便秘好了,感觉睡眠也比之前睡的踏实,皮肤也有好的转变,现在我还是坚持早上空腹喝一瓶。 生产后,身材一再变成了我的苦恼我以为身材会一直维持水桶状好长一段时间,但惊喜的是,我发现我的身材在慢慢的恢复,宝宝满月时,基本上就恢复到怀孕前了。孕前94斤,怀孕后期135斤,产后118斤左右,现在体重98斤。这还是在完全没有怎么运动的情况下,之前一胎时我花了一年的时间才恢复正常,还要运动瘦身。 后来我特意去了解酵素,买了《酵素养生智慧-没有酵素就没有生命》《酵素》,了解到酵素是人体内自身的一种养分,而且随着年龄的增长,酵素会越来越少,但酵素是只能通过生蔬水果才能产生,通过煮熟的食物是不含酵素的。如果你想通过酵素减肥或调理,先了解酵素,再选择适合自己的产品,不能盲目选择。 排毒比减肥更重要,内调比瘦身还有效! 宝宝在一天天成长,由小猴一样的小不点,成长成帅气乖萌的宝贝,在对宝贝好的同时,我们也要对自己好点
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