孕育养娃神器
2016年12月21日,产后55天,早晨饭后74.4,坚持上午下午晚上各半个小时原地踏步走
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瘦了25斤,你继续加油😘😘😘
运动还在继续,每天晚上五分钟平板支撑,分三次做完,每天送孩子上学,来回四次,有六公里左右,都是走着,有时候呼啦圈二十分钟
70.9了,有点小效果了
打卡,今日运动已完成,平板支撑五分钟,原地跑
今日运动已完成,平板支撑五分钟,计步器13000多步,包括从劳动局走回来,原地跑步30分钟。加油
打卡,今日运动已完成。晚上吃多了
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