孕育养娃神器
今天跟过来人表姐聊天,他告诉我说月子里不要吃米面,就吃肉,吃鱼,也不要吃油,就吃,鱼,肉里面的油就足够了。他说吃米面很容易变胖,吃肉喝鱼不会变胖! 真不晓得真假呀!
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适合月子期的美味鱼汤,枸杞鲜鱼汤
其中的油脂也不少,饱和脂肪也是偏多,喝多了觉得油腻还会长胖,那么我们今天就给大家介绍一道好喝不油腻的...
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妈妈吃得好,才能产出好母乳
为了让自己多产奶,很多妈妈都在月子里就把自己吃胖了。可是,吃得多,并不一定就能提升奶水质量。在饮食中...
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