孕育养娃神器
我破腹产4个半月了,我4个月时就已经开始跳绳了减肥了,就跳了几天,一天跳得也不多,200下这样,不知道会不会太早啊,我现在4个半月了想买呼啦圈回来转,不知道能转了吗。
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三胎破腹产好想去结扎
我买了呼啦圈转几天了都
我开始也是转得腰肉疼,但习惯就好了。我转呼啦圈管用,但是我屁股大,我一直是屁股大腰小,现在刚生完二胎,一身的肉稀饭都没那么稀,所以想转呼啦圈练一下,让身体的肉紧致一些,我穿裤子时裤头其实都不紧但也能勒出一堆松肉出来,带文胸也是一样勒得一节一节的,难看死了
呼啦圈还是算了,我以前绕呼啦圈绕的肚子周围青一块紫一块的,还不如直接做些腹部运动,卷腹平板称之类的
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