孕育养娃神器
2016.10.11顺产女宝宝一枚，160cm.产前158斤，产后140斤，快三个月了，体重还是135斤。虽然老公说不嫌弃，但是自己看到这体重心头不舒服啊！衣服裤子也穿不下了。看好多宝妈都瘦了，我也来凑热闹，都来给我们这些胖妈支招啊！胖纸的世界真伤心啊😭
慢慢恢复还是可以的，也可以运动，我刚买了郑多燕形体操，还好，不会很累，动作也不剧烈，体质也是一方面，我两胎都瘦下来了，没有刻意减，生的时候130、出院120，42天复查106，饮食要注意，少食多餐，减肥好像会影响奶水吧？希望跳这个能形体更好 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
我和你一摸一样，连体重也是
我都情况也是这样，坐完月子瘦下来了！为了宝宝吃母乳又放开了吃！结果又胖了😔现在都不知道该怎么办😱
我165生宝宝前140斤。坐个月子是廋了，宝宝吃母乳为了宝宝就放开了吃，宝宝三个月左右的时候我都快130斤了，后来合理的控制了饮食还没半年就廋到了115斤左右。
骨盆底肌肉逐渐恢复，接近于孕前的状态，记得坚持骨盆...
如果你是母乳喂养，这是不可取的。节食会导致你的营养跟不上，影响母乳的数量和质量。即便你.
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胖纸的世界真伤心啊😭
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