孕育养娃神器
本人159cm,以前一直都没超个103斤,生孩子时,体重飙升146,出了月子还有125,.然后上班慢慢瘦到110,今年在家里耍了一年没上班,体重居然又回到120心情好郁闷,励志一定要瘦下去
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今天第八天56.9
今天57.1,怎么到了瓶颈期了
今天体重57.2
减肥不能光节食,每餐七八分饱,少吃零食甜品和油脂多的东西,运动也要跟上。我生完124,半年后115,再半年后就是103
减肥第五天早上57.6
'减肥第四天
今天早上体重58.6
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