孕育养娃神器
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体重140kg身高158cm目标120kg 早餐，燕麦片一杯 午餐，菱角五个 加香蕉一根，苹果一个
今天失败，早餐小米粥一份。午餐饺子十五个。晚餐包子一个，香蕉一根。
早餐，燕麦粥一杯。午餐，猪肉包子两个。晚餐，香蕉一根。
早餐，包子一个。午餐，菱角两个。苹果一个。晚餐，苹果一个。
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