产后2个月，减了32斤，幸福来得太突然

我是吃货，易胖体质，肉食动物，怀孕前就做好准备生完变成肥肥的，怀孕前52KG刚开始怀孕一个月就疯狂长肉到55KG，然后开始孕期反应一直吐吐吐...就连喝水都吐，度日如年啊，4个月的时候又52kg，6个月以后虽然还是吐个不停.好歹可以吃点东西咯，渐渐的8个月就好转了，然后开启吃货模式，千呐！最后医生都让我控制饮食，太胖惹，太胖惹，生之前68KG，40周的时候宝宝双顶径9.7，我是41＋1生的，一度以为不能顺了，最后老公都不让我吃饭了，害怕宝宝太大不好生，没想到还是顺产，宝宝7.1斤，很健康哦。产后5天出院回家体重59KG.我是母乳喂养的，出月子是55KG.产后2个月就回到之前52KG了，坐月子饮食很关键哦，一定要吃胡麻油，脂肪少是月子油，前一周我都是白水煮蔬菜少许盐，第二周少许油摄入，切忌前两周大补，要清淡饮食，身体把多余水分排出之后才能瘦下来，我是结合自己身体情况做了月子餐谱。吃得合理自然就会瘦下来，