瘦身！哺乳怎么减肥？（广告，减肥药瘦身衣勿进。）

宝宝四个多月了。 孕前96。产前142。出了月子116。到现在一直110。瓶颈期了 怎么也不动了。 反倒过年时候瘦到108，可现在又回来了。谁有哺乳期减肥成功又不影响奶量的。 我的饭量也不大，但是每天都要吃鸡蛋和喝汤，不然奶就少。可是又不想运动。两个月的时候坚持了一个月的瑜伽，没什么效果好像，可能因为没有恢复好，练瑜伽时骨头总是很不舒服，坚持一个月后就放弃了。现在怎么才能瘦回去，100斤也满足了。哪位宝妈有哺乳减肥成功的。一起分享分享呀（减肥药瘦身衣什么的就算了，不用留帖了！）