孕育养娃神器
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俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲，五月不减肥，一年徒伤悲...... 春节早就结束，屯了一个冬季的肉是不是该出来晾晾了，积攒了一个冬季的计划，三生三世也追完了，今天开始实施减肥计划，管住嘴迈开腿开贴纪录点点… 欢迎大家围观、加入计划、一起互相监督支招，拒绝推销各类减肥药啊，我要
今天的早餐，脱脂牛奶+卡乐B 一杯
嗯嗯，是的。
真是一胖毁所有啊
自从我生完孩子都不敢出门见以前的朋友，一身肉啊！怀孕期还可以说是为了孩子没办法，现在孩子都生了，再不减肥谁可怜你！
今天的晚餐是3个芭蕉+一个番石榴。准备开始瑜伽
正确呼吸 巧妙消除“妈咪肚”
很多妈妈发现，产后...要减掉“妈咪肚”，妈妈们需要学会正确地呼吸。首先，请尝试把一只手放置在腹部，深.
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