孕育养娃神器
产后六个月，体重72㎏。 健身季度卡+私教10节课。 第一天40分钟5.5速+10坡度+私教1小时。 累爆，全身疼。 要么瘦要么死，每日记录。 坚持坚持！！！
一忙忙的好多天没去了
第8天白天下雨没去，晚上去上了第一节动感单车课，出来腿软想吐
第5天 记录了第6天这两天都是70㎏，没下去。小姑子快生了，天天晚上拉着去吃宵夜。
母乳的，六个月就可以做这些了。教练会根据体测来教的
宝宝母乳吗？这样激烈的运动行吗？
第4天今天看了下第一天教练给我体测的单子是72.5。四天差不多五斤。加油！！！
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