孕育养娃神器
3.13开始,目标一个月减10KG
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我目标10斤,今天晚上做了30个仰卧起坐、明天开始打羽毛球,加油 展开阅读全文
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3.14中午:果干,酸奶,几粒花生
中午:果干,红豆薏仁粥下午:酸奶一杯,葡萄干若干晚:南瓜汤、鲫鱼、木耳、蚕豆、海带红烧肉总结:果干酸奶糖分过多,晚餐总量控制不满意
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我正在喝纤纤馥,并用小懒神器,减了十几斤了,我要继续达到90斤,穿什么都好看。
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