孕育养娃神器
今晚朋友过生日,免不了会多吃一点了。应该会点一份鸡煲。还没有开始,就早点记录今天的成绩吧。我大概知道我今晚会吃什么。 在减肥阶段尽量少吃 一样餐前一条酵素,晚餐控制在七分饱。尽量多吃蔬菜,不说了,要出去选蛋糕。顺便记录一下今天的体重。相对昨天轻了5两左右。毕竟没有多控制饮食,没有瘦太多。今晚过后会不会一下子胖回来
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