孕育养娃神器
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产后五个月,顺转剖,啊啊啊,肥肉肥肉你快走开今天应该是第二天,比昨天瘦了一斤左右,早上还没拉
感觉瘦的慢 还是在瘦的路上啊 不费力
很久都没来了 现在121.6
果不其然 今天早上62.3kg 张了头疼
今天早上124.4,于是乎吃了各种好吃的,粽子啊 猪蹄子 晚上还去火锅我知道明天体重秤会upup
今天早上126.6
今天早上127.7,这两天宝宝夜里吃奶简直要了我的命了都,希望越来越瘦,赶紧瘦下去
就是运动控制饮食,运动譬如说呼啦圈,瑜伽都可以,饮食方面不是节食,而是尽力不吃垃圾食品,合理分配每一餐,因为是哺乳期,所以既要保持奶量又想恢复身材,我自己摸索出来的,希望对你有用。
你怎么瘦的,告诉我们呗?
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