3.20减肥记录

今早忘记记录了，就把早餐和午餐一起记录下来吧，也更方便一点。 早餐:1五片吐司面包 2一根香蕉 3一碗牛奶配麦片 4一条酵素 午餐:午餐吃的日本料理 1卓普鱼 2青花鱼 （配套餐带汤饭的，味道还不错） 还有一份小火锅