孕育养娃神器
产后三年了，生了小孩出院154斤。一直瘦不下来，第二年瘦到138斤。去年因为各种原因有点暴饮暴食的感觉，心慌，老想吃，老想吃，胖到152斤，年底体检，医生说再这样下去要高血压。决定减肥，不过自己瘦总没毅力，坚持不了。昨天开始拔罐减肥，说的是鸡蛋、牛肉、黄瓜吃到饱，可是什么都不用清水煮出来的难以下咽啊！这会饿得抓心挠肺的。不管怎样，为了那份钱我觉得我这次能坚持下去的。开下此帖，记录减肥。睡前称体重是147.5。
瘦下来真的不容易
你这个也太不科学了吧，我拔罐那时候是天天叫多喝水，然后能吃的那些东西只要你能吃下去吃再多都行。我是吃不下去，无辣不欢那种。而我偷吃了一次辣椒一点点都涨称
我敷药便秘很严重，我已经吃的很少了，敷他们的药包还不能喝水，原本就爱便秘，所以一定要个喝肠润茶才行，然后没瘦他们就说你东西没吃对。我觉得他们太不科学，
控制不住自己。然后我感觉就是瘦得快也胖得快。我嘴馋，不看见或者不吃还好，一吃就停不下来，现在想着再瘦十斤，四个月了都没瘦下去，哈哈
你一天瘦一斤，是不是吃很少，然后还运动量大呢？我最快的一次25天瘦了14斤，一天就吃2个水煮蛋和一个水果，还走路，跑我是跑不动了，因为没吃饭！但是后面我又正常吃饭还多吃又反弹了，反正我经常自己瘦回去又反弹，瘦个1 斤我自己都很快，就是反弹，也是乱吃
每个人不一样吧，我自己控制饮食开始一天都能瘦一斤，就是控制不住
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。开下此帖，记录减肥。睡前称体重是147.5。
