孕育养娃神器
原来从小到大都被人夸身材好,结果结婚后悲剧了,一直从55kg胖到71kg(身高171cm)有一天猛然发现出去逛街买不到衣服了,生完孩子第四个月,现在与生之前一样重71kg,希望年底瘦到55kg,加油努力。下了个健身助手,希望有用………,我不节食,但饮食尽量清淡,受不了节食,宁愿多运动。四月份目标两公斤
今天三十分钟快走,二十分钟慢走,二十分钟器械
这几天体重维持在70.05,希望继续往下掉
这几天懒惰了四天,体重又升了点,早上称70.6,今天开始继续虐
这两天有点懈怠了
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