孕育养娃神器
现在大腿和屁股好多肉，怎么才能瘦下去啊？！求解救
我怀孕之前90斤，现在都不敢看自己
怀宝宝前85斤而且怎么吃都不会胖，可现在胖的我都不敢照全身镜😭 ，
产后恢复秘籍——翘臀操
很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象，这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系，也和平时久坐、坐姿不正确等...
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