孕育养娃神器
孕前健身三年,126斤减到82斤。孕后生产前体重107斤。今天产后第八天体重92斤。我每天吃六顿饭,也没胖。奶水特别充足。月子后继续健身。 想瘦就要管住嘴,迈开腿。光靠节食,少吃饭,偏方减肥,你只会越减越肥!新陈代谢变慢,根本消耗不掉你的脂肪和热量。
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