产后前6个月是最容易瘦的,第一坚持哺乳,孩子吸奶水也是吸脂肪。然后我自己带孩子,没人帮忙,所以瘦得也快些。夜宵我控制不住,孩子吃奶,我会饿,我有吃夜宵,但量少。所以前6个月从132瘦到108斤。
不过过了6个月就不瘦了
,一直处在108斤。
借了我弟媳的踏步机,太累了,没坚持住。
又买了跑步机,边追剧边跑,每天跑六七公里,倒也不难熬,不过没瘦,瘦2斤,吃一顿夜宵又回来了。
108斤一直持续到孩子断奶。断奶后选择节食,没坚持住啊,控制了两天,馋得不行,一吃没把控住☹️
最后我选择了进口咖啡,从108收到94,一个多月的时间。什么产品就别问了,会认为我打广告。
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